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薛小娟:【电影心理分析】讨论死亡-山西智慧源心理咨询研究中心
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薛小娟:【电影心理分析】讨论死亡


      只有严肃地谈论死亡,才可能认真地享受生活。
                                                     ——题记
     “人老了,不中用了。”这是我在看电影《桃姐》时常听到的一句话,这也是现实中老人们经常说的一句话。这句话从某种程度上,反映出老年人的心理状态。面对生活里的角色弱化,面对即将到来的生命终点感到孤独无助。
     前几日有个朋友也忽然和我说:“我最近总觉得很害怕,自从我家表亲出了车祸之后,我就特别怕死。”我能理解,不想加重他的负担,开玩笑回了一句:“人之常情,可以继续保持怕,反正那一天终会来的”。
     生老病死是每个人生命中必经的一个过程,或是终点,或是起点。电视综艺节目上明星们的一句玩笑话都要将“死”加用引号以示区别、有些酒店或饭店的楼层和房间号都会有意避开数字“4”等等,其实这些都属于死亡焦虑。
     什么是死亡焦虑呢?死亡焦虑,是对即将到来的或者终将到来的死亡,消逝的这一事实产生恐惧,纠结,不解,不安等复杂的思想和情绪。意识到并正在意识着自己或他人终究一天会从这个世界上消失,无法理解和接受。并会产生一些冒冷汗,心颤,呼吸急促等生理现象。
     在平淡的生活中,有很多事件可以引发自己内心中的死亡焦虑,比如:亲朋去世、患有重大疾病、过寿、失业或退休、孩子因升学结婚而离家等等。我们在这样的悲痛丧失中不断觉醒,怀疑或体会自身存在的意义和价值。

     电影里终身未嫁的桃姐因中风不得不住进养老院。在养老院中老人们颤颤地拿不稳东西,一天到晚在窗前眼巴巴地等着儿女看望自己,生活完全不能自理……不由得我不去想自己父母的老年,不去想自己的老年:总会有那么一天,自己也会老,会不会也变成穿着纸尿裤,吃饭时下巴上漏个洞,双手已经抓不住调羹……不能独自行走,不能一夜安睡,还要忍受没完没了的病痛……
    当想到年迈的自己,内心中就会有深深的无力感和无助感。想到自己还没有经历过充实的人生,想到自己还有很多未实现的自我理想,自己内心中的死亡焦虑就像一团团乌云层层把我包围,不能呼吸。
我们每个人都会在生命中的某些时刻,突然醒悟到人生必然走向死亡。也许有一天,你在照镜子时发现自己又多了些白发、皮肤逐渐松弛;和老同学聚会时总谈起儿时的趣事;当你拿起同学合影时,发现一些熟悉的面孔已离世多年;有陌生年轻人向你问路时不经意把称呼叫大一个辈分……也许就是在这个时候,你开始使用大量的护肤品、染黑头发、加强身体锻炼、注意养生饮食,想要在美好的年华中多待上几年。
    请不要试图躲避,也不要视而不见,充分体验变老的过程,当你看到照片里年轻的自己时不妨停下来,当你看到自己头上的白发不要急着把它拨下来,当别人将你的称呼叫错时也不要急着生气抱怨,慢慢地,慢慢地让那种心酸的感觉呈现出来,在你心里逗留一会,像体会甜蜜的欢愉一样品尝心酸的痛苦,最终将这种痛苦化为平淡,平静地接纳自己的变化,将一切烟消云散。
    影片中桃姐说:“天下万物都有定时,哭有时,笑有时,生有时,死有时。人生最甜蜜的欢乐,都是忧伤的果实;人生最纯美的东西,都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难,然后才懂得如何去安慰别人。”
    世间,有白就会有黑,有阳光就会有阴影,有生就会有死,这是每个人必经的过程,或是终点,或是起点。也许你会认为这样毫无忌讳地谈论死亡是一件非常可怕的事情。其实,只有当自己可以严肃地谈论死亡,才可能认真地享受生活。在处理死亡焦虑的过程中让自己的生命之光和死亡阴影重新融合,从容淡定,向死而生。
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