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如何改善孩子的人际关系?-山西智慧源心理咨询研究中心
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如何改善孩子的人际关系?


    女儿在家很活泼,却因为生日比较小,所以在班里没有特别要好的朋友。
    她一方面希望有机会,和孩子们打成一片,另一方面又很胆怯,害怕出错、被拒绝、被孩子们笑话,不敢主动交朋友,有了挫折或者不满意的事情不会自己调节,而是用和家长生气的方式表达。
今天有一件事我看到后很心酸,进了教室她想坐在某一个位置,旁边的女孩就护着椅子不让女儿坐,孩子坐下后想表示友好,可那个孩子还推我女儿。我该怎么教她,才能让她交上朋友呢?
崔老师回复:
    这类问题在幼儿园或者小学一、二年级比较多见。你的孩子比较胆怯,在和小朋友交往中有些困难,这原本是常见的现象,还到不了要纠正的程度。
    从原因上说,有年龄小经验不足的原因、有孩子自身性格的原因、有教养方面的原因、更重要的原因是家长心态的原因。只要针对原因有所调整,自然会有改善。
你用“心酸”表达看到孩子在教室与别的小朋友交流的感受,可以看出,你对孩子是持否定的、不放心不信任的态度。小孩子的心没有善恶评价,只是直接用动作表达他的想法而已,还没有像大人心里认为的“排斥”、“欺负”等观念。所以正如你的理解,你的孩子不善表达,所以别的孩子不愿意和她多交往。爱哭的孩子有奶吃,善于表达的孩子也容易受到更多的关注。而你的孩子则常常会被别人忽略,少了存在感 。在家里可以用哭闹发脾气来求关注、刷存在感、表达愿望,在幼儿园里没有了这样的环境便利,便会显得胆怯无助被动。
建议:
    对于女儿的教养有以下的建议:
    接受她现在的状况,放下她应该是活泼大胆等等的期待,而从现实出发加以调整,即使调整的好,她也未必能变成你期望的样子,因为有些特质是天生的,比如内向外向,无所谓好坏,只是个人特质,只可因势利导,不能推倒重塑。
    学习处理人际关系,是增长经验的必经之路。与父母的关系是人际关系的母本,所以学习处理人际关系首先是与父母的关系。你的女儿是内向型的,但她也是可以学习表达,而父母则是她学习表达的榜样。
    表达则是从处理情绪培养的,小孩子是没有调节情绪的能力的,她的情绪调节有赖于家长的帮助,家长是孩子外挂的情绪处理系统。在孩子发脾气时家长能够理性处理,准确表达,孩子就学会了表达,学会了调节情绪。比如,发脾气时,家长可以冷处理,不打不骂不妥协,不妥协尤其重要,等脾气过后再沟通。与孩子交流时重在理解孩子的感受(比如:你是不是着急啊,你是不是害怕啊等等)和示范有效的解决办法,而后让孩子明白发脾气不能够解决问题(如果你妥协了,发脾气就有用了,就会持续存在),再一起商定可以解决问题的表达方法。这样的次数多了,孩子就学会解决人际问题了。
    归根结底,想让孩子的状态有所改变得从家长对待孩子的态度改变做起,而家长的示范尤其重要。
 
 
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